겨울철 건강 음료 만들어 가족과 함께~~

 

 건강식 음료 만들기

 음료 색깔이 예쁘게 우려난 건강 음료

 

더덕~껍질체 흙이 씻어나가도록 흐르는 물에 깨끗이 씻어 귀두를 떼어냅니다.		구기자~말린 구기자

헛개열매~~말린 열매		대봉어린잎~~봄에 채취한 어린순을 그늘에 말려 밀폐용기에 보관

 

황칠나무와 잎~~사철푸른나무라 바로 채취		도라지~~흐르는 물에 깨끗이 씻어요.

위의 재료를 홍삼기에 72시간 끓여 물대용으로 건강식 음료를 내려 먹어요.

겨울철 보양식 음료 만들어 가족 모두의 건강을 책임지고 있습니다.

거실 보이는 곳에 배치하여 목이 타거나 물먹고 싶을때 한잔씩 내려 먹곤 하는데

주위에서 쉽게 구하거나 보관한 것을 이용 따끈한 차 대용으로 활용하기도 합니다.